辅导员“跃迁+”发展共读会第一百零四期： “情绪交换机—情感能量平衡，在辅导员团队互助中的应用”
作者：余小兰（文/图）   2025-09-25 13:58:41    点击：

为进一步强化辅导员团队建设，辅导员“跃迁+”发展共读会于2025年9月23日星期二晚上八点在一站式服务中心举行，本次共读会由米青老师主持，学工部部长冉小平、值班书记张红琼及各二级学院辅导员共同参与。

首先，主持人先对情绪展开生动描述，引入“情绪天气报告”环节，让辅导员用两个词描述当下感受或总结今日心情。一位辅导员以“巴山夜雨涨秋池”引入情绪主讲点，带动大家纷纷分享情绪词，现场交流氛围热烈。随后，主持人总结指出，人的行为与反应双向循环塑造情绪与人际互动，还对情绪分类并引导思考应对态度，让辅导员意识到情绪管理对自身发展的重要性。接着，主持人引入“回馈效应”增加专业深度，抛出“如何利用正向回馈循环增强团队凝聚力”的问题，辅导员们结合实际热烈讨论、各抒己见。主持人总结方法：一是正确认识情绪，积极面对并及时调整；二是识别并创造“火花”行为，做到避免虚假不公、不过度物质化、保持持续性。

最后，主持人对此本次主题进行价值升华：从自助到助人，构建可持续支持系统，利用正向反馈循环增强凝聚力，本质是有意识、系统化地培育一种“与人为善、互帮互助”的团队文化。它不是一次性项目，而是一种持续性的实践、反馈与循环，通过不断点燃“火花”、给予“阳光”，打造一个更坚韧性、更快乐的团体！同时，主持人让各位辅导员们在便利贴上画上“情绪树”，通过绘画能反映出人的真实情绪，利用正向反馈循环增强凝聚力，本质是有意识、系统化地培育一种“与人为善、互帮互助”的团队文化。

共读会现场（一）

共读会现场（二）