“建科夜话”之青春恋曲探索：大学生“练爱”与“恋爱”的双重奏
作者：陆小芳（文/图）   2025-09-26 14:25:11    点击：

  2025年9月25日下午18:00，学校学工部组织的2025-2026学年第一学期“建科夜话”之青春恋曲探索：大学生“练爱”与“恋爱”的双重奏专题讲座在大数据中心举行。本次讲座由学工部教师张小艳主讲，值班书记、辅导员以及在校学生代表共90人共同参加。

讲座上，张老师引导大家通过特定坐姿与呼吸调整，沉浸式体验恋爱相关状态。随后，围绕“大学恋爱是必修还是选修”展开探讨，分析恋爱的成长性与缺失性需求，阐述其在释放生理冲动、认识自我、促进个性完善和社会情感发展等方面的意义。此外，张老师还解读了“练爱”与“恋爱”的定义及关系，指出大学生恋爱常是二者混合或从“练爱”向“恋爱”升华、沉淀的过程，“练爱”是成长必要环节，关键是在其中保持真诚并分辨“练习”与“答案”。

讲座最后，张老师给出明确自我定位、平衡恋爱和个人发展等实用建议，同时寄语，希望同学们在大学时光里，既收获知识，也能在情感世界茁壮成长。

讲座现场（一）

讲座现场（二）